A principios de esta semana filmé un clip corto de una bola de reflejos casera. Durante mucho tiempo, los lectores del sitio pueden recordar haber
Uno de los requisitos de aprendizaje más importantes es que un ejercicio o programa debe ofrecer más de lo necesario. Esta es una de las
Una dieta realmente buena debe descomponer la grasa corporal, permitiéndote seguir trabajando a un alto nivel mientras mantienes la mayor cantidad de masa muscular posible,
A lo largo de los años, he enfatizado constantemente la importancia de la coordinación ojo-mano. Cuando entreno a un atleta, esta es una de las
Como entrenador, siempre me esfuerzo por obtener más de mis atletas. Constantemente recalco el hecho de que trabajar duro conmigo no es suficiente. Los grandes
Como entrenador, creo firmemente que todos los atletas deben esforzarse por mejorar la coordinación mano-ojo. Desafortunadamente, muy pocas personas se toman el tiempo para desafiar