Categoría: La dieta ideal

Algunos científicos le dirán que es técnicamente imposible desarrollar músculo mientras se quema grasa corporal. Un poco de ciencia puede demostrar que es posible, y

Si alguien me pregunta cuál es mi objetivo, por qué hago tanto ejercicio y con tanta frecuencia, y por qué estoy tan comprometido con una

Una dieta realmente buena debe descomponer la grasa corporal, permitiéndote seguir trabajando a un alto nivel mientras mantienes la mayor cantidad de masa muscular posible,